第75章(第1/2 页)
“我不管,我非达成不可。”
林闻西却很坚持,抬眸看着他道:“你不是号称金牌教练吗?怎么,你老婆这么点小要求都完不成……到底行不行,不行我找别人……”
他不满地嘟囔着,癖谷冷不防被秦召南狠狠捏了一把,痛的叫了出来。
“你干嘛……”
林闻西捂着皮谷,没好气地看着他,额头上又被秦召南敲了个清脆的栗子,倒不痛。
“你敢质疑你老公的能力?我还不是怕你辛苦……你想练腹肌可以啊,不过周期可以拉长一点。一定要两个月?”
“嗯……”
“两个月是怎么来的?难道是跟朋友之间什么无聊的赌注吗?”
秦召南有点好奇地问。
“……之前跟陆饶打赌来着,他非不信,赌注是新款内衣。那个还挺贵的,样式很新颖……是……是我们没试过的款式。”
林闻西支支吾吾地扯着谎,脸一下子红到耳根。
他唯一的朋友只有陆饶,此刻也不能凭空变一个朋友出来进行“赌注”,只好这么讲——倒显得自己很饥渴、想玩很多花活儿似的。但没办法,林闻西很清楚地知道,只有用这个话术,bed流氓秦召南才能100信服,并且甚至会为此而不遗余力。
果然,听到林闻西的这个理由之后,秦召南眸间一亮,顿时来了兴致,无声地靠过来,凑在林闻西的耳边低语:“所以……我只要帮你达成目标,这算不算是给我的奖励?”
他坏笑着说。
林闻西的耳朵红的像要滴血,说话的时候侧过身去不看他:“你先完成再说吧,别吹大话。”
“赌注这么有趣,我怎么会完不成呢?”
秦召南又用那目光上下打量着林闻西,似乎是在想象,未来的获胜“奖励”穿在林闻西身上的样子。
林闻西在心中哀嚎一声,觉得自己最近除了腹肌以外,腰也应该好好练练……
秦召南给他制定了一个完整的“腹肌训练计划”,包含详细的饮食菜谱跟运动训练。于是林闻西的午饭,又变成了秦召南送来的爱心便当。
一周5个工作日,天天还不重样。西蓝花煎鸡胸肉、七彩椒炒牛肉粒、胡萝卜牛扒等……精致好看的美味菜色,回回都惹得其他老师们歆羡。
秦召南按惯例每次提前15分钟到教室门口等着,然后屁颠屁颠跟着林闻西去餐厅,看着他把饭吃完,自己再拎回家,下午的时候再到园里来,每天来回跑,倒也不嫌折腾。
“要不午饭你别送了,健身餐我提前一晚上做好,第二天中午带着就行。”
“老吃隔夜饭怎么行。反正我有空,跑一趟又不碍事。”
趁着周围的老师们都起身去放餐盘的短暂空挡,秦召南飞快地伸手,捏了捏林闻西的脸。
“为了奖励,我来回多跑跑算什么……你说对吧。”
林闻西右脸的那一小点肉被他揪得鼓鼓的,说不出来话。
他本以为秦召南在教自己健身的时候,还是跟平常差不多,脾气好、好说话,万事都听自己的。没想到转变成“健身教练”身份的秦召南,严格起来简直像个魔鬼。每天风雨无阻地把林闻西抓去健身房,先45分钟跑步、再做仰卧起坐跟腹肌训练,眼睛恨不得每一秒都焊在自己身上,林闻西累得不行,稍微松懈一秒钟便会被秦召南发现,癖谷上就要挨巴掌。
他又穿着紧身的健身服,裤子是极薄的吸汗面料,软软地紧紧吸附在身上。每次秦召南蹙着眉头呵斥他偷懒,巴掌伸过来的时候,软肉一弹便会开始轻微震颤,林闻西居然会觉出某种兴奋,不由自主地翘起腰期待。
“再来50个仰卧起坐,快点。”
秦召南站在旁边,又按下计时器,林闻西只好咬紧牙关继续,汗如雨下。
好不容易做完全部训练,林闻西累的瘫倒在地上,秦召南蹲下来,拿毛巾替他擦着脸上的汗,又递过来一瓶海盐苏打水。
林闻西接过来“咕咚咕咚”地喝水,圆润的喉结上下滚动。一口气喝了大半瓶子,方停下来,喘着粗气。
忽然发现耳边痒痒的,他一侧头,差点撞上秦召南的脸。
秦召南凑过来,用只有两人能听见的音量低语:“原来你这么喜欢被打癖谷……那今晚回家,我们继续……”
突然回来
在进行了两个月艰难的魔鬼训练之后,林闻西终于练出了8块腹肌。现在是瘦且精壮的身材,皮肉紧实,薄薄的沟壑盖在上面很好看。秦召南心满意足地挑着下巴,欣赏着自己的得意杰作。
“不错,成功完成。”
说着掏出手机,拍了一张林闻西的腹肌照片。
“……你又不是没有,这有什么好看的。”
林闻西有点不太好意思,放下被秦召南掀起来的衣服,就要去夺他的手机。
“删了删了。”
秦召南高举着手臂,偏不让他拿,林闻西踮起脚尖够半天也够不着,只得