第九章 新的起点(第2/2 页)
最新其它小说小说：
长安一片月、
宠妾灭妻？反手一纸休书甩渣男脸上、
软玉在怀、
我凭泥塑手艺当邪神、
摆摊算命，但国师战力爆表！[古穿今]、
吃瓜吃到自己死讯、
[排球少年] 之死靡它、
[名柯同人] 回不去的十年、
[狐妖小红娘同人] 狐妖小红娘阅读体、
[海贼王同人] 在红团做卧底那些年、
[咒术回战] 饲养五条悟的那些年、
[咒回同人] 我，和猫，和老师、
买凶、
慕生、
难得圆满、
攀龙引、
褰裳、
前任的自我攻略、
听说你暗恋我、
完美陷落、
听到赵师傅的话，沐枫毫不犹豫的说道：“我感觉是腿上的力量，因为蹲马步后，我首先是感觉自己的腿开始酸痛的，一只到现在也还是这样的，而且好像腰也可以附带的锻炼一下，因为现在我的腰也开始有酸痛的感觉了。”
“好，非常的不错，一个人的身体是不会欺骗自己的，只要你的身体哪一个部位出现了问题，那么你的大脑就会第一时间接受到这种信号。”赵师傅听到沐枫的话后，满意的点了点头。“这蹲马步主要有两个目的，这第一吗，就是你的所要表达的练腿力，也是一个人练功开始的打基矗一个人想要先倒到别人，那么自己的基础一定要扎实，而基础如何才扎实呢，那就是下盘一定要稳。这个以后我们还要进行更加严格的训练。”
本章未完，点击下一页继续。