第15章(第2/2 页)
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很现实的一点,人类都是视觉动物。
他的生活及其自律,六点起床,十点睡觉,每天都有充足的八小时睡眠时间,早上起来的第一件事就是开嗓发声,然后就是一套四十分钟提高心律的有氧运动。
吃饭忌口,又有充足的睡眠和健康的生活习惯,许洛的皮肤可以说是完美无瑕,护肤品什么的根本就不用。
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